ਮਾਰਸ਼ਲ ਕਲਾਕਾਰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਕੋ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਲਗਨ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਜੀਤ ਕੂਨ ਡੂ, ਜੂਡੋ, ਕਰਾਟੇ, ਆਈਕਿਡੋ, ਕੁੰਗ ਫੂ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਐਪ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਜੀਟ ਕੂਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਂਗਲ ਦੀਆਂ ਜੌਬਾਂ ਅਤੇ ਸਪਿਨ ਕਿੱਕਾਂ ਵਰਗੇ ਚਲਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਈਕੋਨਿਕ ਯੋਧਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਹਾਨ ਗਤੀ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.
ਫੀਚਰ
- ਮਹਾਨ ਲੜਾਕੂ ਬਰੂਸ ਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਾਮਲ.
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਟਰਾਈਕ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀ ਜੈਬਾਂ ਅਤੇ ਸਪਿਨ ਕਿੱਕਾਂ ਵਰਗੇ ਚਲਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਇਰਨ-ਪਾਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੁੱਕੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਪੈਂਚਾਂ ਅਤੇ ਕਿੱਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛਿੱਕੇ ਟੰਗਣਾ, ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੈਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਰਸ਼ਣ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਝਾਅ / ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.